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口味重易诱发胃酸反流

作者:admin  来源:本站  发表时间:2015/2/2 16:29:02点击:1526

魏先生偏爱“重口味”,尤其喜欢酸辣食物。前几天他晚餐吃了不少麻辣小龙虾,还喝了冰镇啤酒,尽管吃得过瘾,可之后的几天,总觉得胃里泛酸并伴疼痛。到医院就诊,医生说是胃酸反流所致。
      郑州大学第二附属医院消化内科主任赵治国介绍,胃酸是胃液中分泌的盐酸,可帮助食物消化。当原本待在胃内的酸性液体逆流入食道,患者便会出现“烧心”“反酸水”等症状。有些患者还会产生吞咽困难和疼痛,甚至有胸部憋闷感。
      临床发现,口味较重的人更易出现胃酸反流,因高脂肪、过甜及酸辣食物等可引起胃酸分泌增加,使食管下段括约肌张力下降,其抗反流的防御机制也随之降低,进而导致胃酸反流。此外,常吃烤、烫、炸等食物,会灼伤食管黏膜,继而诱发胃酸反流。
      赵主任提醒,预防胃酸反流,应做到少吃多餐,饭后不要马上躺下,要适当走动、站立帮助消化;少吃刺激性食物,控制体重降低腹部压力,可防止胃酸反流。有胃酸反流史者,要尽量少吃米饭,常吃面食;睡觉时可将床头适当调高,缓解症状。另外,长期情绪紧张,容易诱发胃酸反流,故要注意放松和休息。



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