2018年11月26日丰台军休34所邀请北京同仁堂在所内举办冬季养生讲座，为所内的军休干部及家属普及健康养生知识，助力军休干部共享幸福晚年。

随着物质条件不断提高，军休干部们对于高质量生活的要求也在不断提高，大家认识到了唯有健康的身体才能支撑多彩的晚年生活，而中医相较于西医对“养”的研究更为透彻、系统，正满足了大家迫切的需要。但是近些年中医养生领域可谓鱼龙混杂，各种旁门左道的“专家”害人不浅。因此，丰台军休34所邀请中医正宗——北京同仁堂的老师亲临现场，给大家讲解中医养生的知识。

中医有云——春夏养阳、秋冬养阴，冬季进补是很多人都津津乐道的常识，但如何进补、能否进补知之者甚少，补的不对非但起不到养生的目的，反而累及身体成为负担。针对这些误区，同仁堂的老师从四季五行开始讲到饮食起居，用深入浅出的方式讲解了冬季养生的种种细节，并结合西医举例谈及饮食禁忌。

军休干部们经过此次讲座对于“养”有了更深的领悟，均感受益匪浅，部分军休干部在讲座结束后对同仁堂的老师提出问题，同仁堂的老师也对问题一一作答。