魏先生偏爱“重口味”，尤其喜欢酸辣食物。前几天他晚餐吃了不少麻辣小龙虾，还喝了冰镇啤酒，尽管吃得过瘾，可之后的几天，总觉得胃里泛酸并伴疼痛。到医院就诊，医生说是胃酸反流所致。
      郑州大学第二附属医院消化内科主任赵治国介绍，胃酸是胃液中分泌的盐酸，可帮助食物消化。当原本待在胃内的酸性液体逆流入食道，患者便会出现“烧心”“反酸水”等症状。有些患者还会产生吞咽困难和疼痛，甚至有胸部憋闷感。
      临床发现，口味较重的人更易出现胃酸反流，因高脂肪、过甜及酸辣食物等可引起胃酸分泌增加，使食管下段括约肌张力下降，其抗反流的防御机制也随之降低，进而导致胃酸反流。此外，常吃烤、烫、炸等食物，会灼伤食管黏膜，继而诱发胃酸反流。
      赵主任提醒，预防胃酸反流，应做到少吃多餐，饭后不要马上躺下，要适当走动、站立帮助消化；少吃刺激性食物，控制体重降低腹部压力，可防止胃酸反流。有胃酸反流史者，要尽量少吃米饭，常吃面食；睡觉时可将床头适当调高，缓解症状。另外，长期情绪紧张，容易诱发胃酸反流，故要注意放松和休息。